Meriendas saludables

Los estudios muestran que hacer una merienda permite que el metabolismo siga quemando calorías y se obtenga la energía necesaria para continuar con las tareas diarias, con buena concentración y desempeño.

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Tercera parte terminología sobre el estrés y las reacciones emocionales

Miedo

El miedo es un estado emocional de inseguridad y aprensión originado por la espera de algún peligro, pérdida o mal.Sigue leyendo “Tercera parte terminología sobre el estrés y las reacciones emocionales”

Segunda parte terminología sobre el estrés y las reacciones emocionales

Capacidad de estrés

Si bien es difícil determinar con precisión cuánto estrés puede soportar una persona, debido a que todo ser humano se ve sometido a algo de estrés en su vida, podemos decir que dicha persona tiene determinada capacidad de estrés.

Primera parte terminología sobre el estrés y las reacciones emocionales

Adaptación

La adaptación alude a la acomodación a las nuevas condiciones del entorno y a una mejora en la relación entre las personas y sus circunstancias alteradas.

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